室内空气质量对人类健康影响很大，尤其是在大城市里，空气污染严重，室内空气也不容乐观。深圳市建立了TVOC监测站，为市民提供室内空气质量监测服务，并提供了一些保持良好空气质量的建议，下面将进行介绍。
空气净化器是提高室内空气质量的必要设备，而如何选择一款适合自己家庭的净化器呢？首先要选择合适的空气净化器类型和净化器过滤机芯，其次是建议选择有质量保障的品牌，最后还要按照房间大小和污染程度选择不同净化器。选择好合适的空气净化器之后，还要定期更换过滤机芯，以维护其净化效果。
通风可以帮助室内空气更换，并且降低室内污染物浓度。因此，定期开窗通风是一种简单有效的保持室内空气质量的方法。尤其是在靠近主要道路或环境污染源的住宅区，通风更加重要。也要注意选择合适的时间段进行通风，避免大气环境较差时通风。
甲醛是室内比较常见的有害物质之一，甲醛的主要来源是人造板材、油漆、涂料、胶水等装修材料，这些材料在装修时释放出大量的甲醛。因此，装修后要尽可能让新房子通风一段时间，用甲醛检测仪进行检测，以便及时发现和处理甲醛污染。
很多家庭的清洁用品、杀虫剂、香薰等都含有大量化学物质，这些物质会对室内空气造成污染。因此，减少使用这些化学物质的方法对于维护室内空气质量很有帮助。可以考虑选择柠檬水等天然清洁剂，或者使用具有环保特征的产品。
做好室内空气质量的监测也是保持其质量的很重要的保障。可以购置TVOC检测仪、PM2.5检测仪等设备进行自检，也可以申请深圳市TVOC监测站提供的检测服务进行专业检测。
保持良好的室内空气质量，能够带给我们更健康的生活环境。通过选择合适的空气净化器、合理通风、避免甲醛、减少化学物质使用和监测等方法，可以有效提高室内空气质量，给自己和家人一个更健康、更舒适的居住环境。
